Mąż Gra W Gry Komputerowe: Co Robić I Jak Odzwyczaić

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 13:04

Gracz w rodzinie: co zrobić, jeśli mąż ciągle gra w gry komputerowe

Uzależnienie od gier komputerowych prowadzi do nie mniej poważnych konsekwencji niż alkoholizm i narkomania. Jeśli wcześniej zależność ta występowała głównie u dzieci, to dziś dorośli mężczyźni wyjeżdżają do wirtualnego świata. Przestają dostrzegać prawdziwe życie, przez które cierpią ich żony. Uzależnieni od hazardu potrzebują wsparcia, więc potrzebują pomocy, aby pozbyć się tego złego nawyku.

Co zrobić, jeśli mąż gra w gry komputerowe

Zanim zaczniesz walczyć z uzależnieniem od hazardu, musisz ustalić, czy twój mąż jest naprawdę uzależniony, czy jest to jego nieszkodliwe hobby. Aby to zrobić, musisz znać objawy uzależnienia od komputera u dorosłych. Możesz mówić o uzależnieniu od hazardu, jeśli zauważyłeś następujące oznaki swojego męża:

• przy pierwszej okazji dąży do komputera i spędza kilka godzin z rzędu grając w gry;
• podczas gry nic go nie rozprasza i zawsze znajduje powód do opóźnienia realizacji jakiejkolwiek prośby;
• denerwuje się, gdy z jakiegoś powodu musiał oderwać się od gry (czy to Twoja prośba, czy problemy z Internetem);
• nie kontroluje czasu, w którym siedzi przy komputerze, przez co często się spóźnia;
• często kupuje i pobiera nowe gry;
• zapomina o jedzeniu lub jedzeniu przed komputerem;
• nie interesuje się niczym innym niż komputerami i nieustannie mówi na ten temat;
• gra przez długi czas i dlatego późno kładzie się spać. Może nawet nie spać przez jeden dzień.

Uzależnienie od komputera stopniowo zmniejsza do zera obecność osoby w świecie rzeczywistym

Jak odstawić męża od zabawy

Przede wszystkim uspokój się, powściągnij i obiektywnie oceń sytuację. Istnieje kilka wskazówek, które pomogą odwrócić uwagę współmałżonka od gry.

Porozmawiaj ze swoim współmałżonkiem

Musisz poważnie porozmawiać ze swoim współmałżonkiem. Podczas rozmowy mąż powinien być wolny, a komputer powinien być wyłączony. Spróbuj jasno i spokojnie wytłumaczyć współmałżonkowi, że go potrzebujesz i że martwisz się jego nałogiem. Wyjaśnij, że z powodu tego hobby może mieć poważne problemy ze zdrowiem.

Jeśli twój mąż jest uzależniony, spróbuj poważnie porozmawiać o jego problemie.

Otaczaj ostrożnie

Być może mąż jest uzależniony od gier komputerowych, ponieważ brakuje mu komunikacji lub czuje się niepotrzebny. Jeśli to jest powód, otaczaj współmałżonka troską i ciepłem, zostań kochającą żoną i nie zapomnij interesować się tym, jak minął dzień twojego męża i jak sobie radzi. Twoje dzieci powinny robić to samo. Twój współmałżonek powinien czuć się potrzebny.

Zostań kochającą i troskliwą żoną dla swojego męża

Zdobądź współmałżonka

Jeśli twój mąż jest znudzony i ma dużo wolnego czasu, wymyśl dla niego jakieś zadanie. Na przykład może naprawić kran lub zrobić obiad. Gdy twój mąż spełni prośbę, szczerze mu podziękuj, podziwiając jego umiejętności. Naprawa może pomóc rozwiązać problem. Ze względu na kłopoty z wyborem projektu i zakupem materiałów budowlanych, mąż będzie odwracał uwagę od komputera i poczuje swoje znaczenie w rodzinie.

Naprawa to świetny sposób na odwrócenie uwagi męża od komputera.

Wspólny wypoczynek

Jeśli chcesz odwrócić uwagę współmałżonka, kup bilety do kina, teatru, na koncert lub mecz jego ulubionej drużyny sportowej. Pozytywne emocje ze wspólnego spędzania wolnego czasu powinny przewyższać uczucia, jakich doświadcza podczas gry. Postaraj się, aby wspólny weekendowy wypad był tradycją. Możesz iść na spacer, wyjść za miasto, urządzić piknik lub wybrać się na pieszą wycieczkę. To świetny sposób na wzmocnienie rodziny i oderwanie się od problemów. Najważniejsze, żeby twój mąż się nie nudził.

Spędzanie razem czasu to dobry sposób na odwrócenie uwagi współmałżonka.

Dołącz do jego pasji

Jeśli poprzednie wskazówki nie pomogły, wypróbuj radykalną opcję - dołącz do jego hobby. Poznaj zasady i naucz się grać w gry komputerowe. Jak najczęściej mów o tym, że wygrałeś, awansowałeś na nowy poziom, kupiłeś amunicję itp. Jeśli twój współmałżonek jest głodny, pozwól mu sam ugotować obiad, bo jesteś zajęty zabawą. W rezultacie Twój mąż zmęczy się ciągłym słuchaniem tego samego, a także samodzielnym praniem, prasowaniem i gotowaniem. Zobaczy więc negatywny wpływ gier komputerowych na życie małżeńskie. Ta metoda pomaga pozbyć się nałogu nawet w ciężkich przypadkach.

Dołączenie do hobby męża to bolesny, ale skuteczny sposób na pozbycie się nałogu

Zobacz psychologa

Jeśli żadna z powyższych wskazówek nie pomogła, jest tylko jedno wyjście - skontaktować się z psychologiem. Wymaga to jednak od małżonka zgody na sesje i chęci pozbycia się nałogu. Przyda się, jeśli pójdziesz na konsultację z mężem.

Jeśli nie możesz odstawić męża od gier komputerowych, skontaktuj się z psychologiem

Czego nigdy nie powinieneś robić

Nigdy nie próbuj rozwiązywać problemu za pomocą konfliktów i zagrożeń. To tylko pogorszy sytuację. Nie ma potrzeby usuwania gier w przypływie złości, wyłączania komputera i szantażowania męża z rodziną. Z tego powodu mężczyzna będzie kojarzył życie rodzinne z negatywnością i będzie się bawić jeszcze więcej.

Jeśli zdecydujesz się na poważną rozmowę, nie rozpoczynaj jej w momencie, gdy mąż jest pogrążony w grze, zirytowany lub głodny. Nie powinieneś też komunikować się przed snem. Twój mąż powinien mieć czas na przemyślenie wszystkiego i nie kładzenie się do łóżka z urazą.

Pozbycie się uzależnienia od komputera nie jest łatwe. Jeśli chcesz uratować swoją rodzinę, pamiętaj, aby wspierać męża i pomagać mu radzić sobie z uzależnieniem od hazardu. Niestety nie zawsze jest możliwe samodzielne rozwiązanie problemu i wtedy konieczny jest kontakt ze specjalistami.