Jak Dłużej Pozostać Młodym, Nie Wydając Na To Dużych Pieniędzy

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 13:04

Jak wyglądać młodziej niż w swoim wieku: 7 bezpłatnych wskazówek od mojej kosmetyczki

Każda kobieta chce dłużej pozostać młodą. I nie musisz wydawać na to dużych pieniędzy. Oto, co radzi moja kosmetyczka.

Nawilżaj skórę oliwą z oliwek

Ten rodzaj oleju jest niezwykle korzystny dla skóry, zwłaszcza dla skóry starzejącej się. Zawiera kwas oleinowy oraz witaminy A i E.

Dzięki swojemu składowi oliwa z oliwek nie tylko nawilża, ale także odżywia skórę, czyniąc ją jędrną, miękką i elastyczną.

Użyj kremu dla niemowląt

Krem dla niemowląt nie zawiera szkodliwych dodatków i doskonale zmiękcza skórę, zapobiegając pękaniu i wysuszaniu, chroniąc ją przed szkodliwym działaniem zimna i słońca.

Niestety taki krem nie nadaje się do codziennego stosowania - jest zbyt „ciężki” iz czasem może zatykać pory. Produkt lepiej stosować jako ochronę w niesprzyjających warunkach atmosferycznych.

Nie zapomnij o szyi i okolicy oczu

Kobiety często fanatycznie dbają o swoją twarz, zupełnie zapominając o szyi i okolicy oczu. I tam skóra starzeje się najszybciej.

Krem do twarzy na to nie zadziała.

Mniejsza ekspozycja na słońce

Od dawna wiadomo o zagrożeniach związanych z promieniowaniem ultrafioletowym dla skóry, ale nie wszyscy zwracają uwagę na tę informację.

Jeśli nie chcesz się przedwcześnie zestarzeć, ogranicz ekspozycję na słońce lub stosuj dobry filtr przeciwsłoneczny. I załóż kapelusz z dużym rondem w swojej garderobie.

Iść wcześnie do łóżka

Badania naukowe dowiodły, że jedną z przyczyn szybkiego starzenia się jest brak melatoniny.

Dlatego im wcześniej zasypiamy, tym większe są szanse, że dłużej nie stracimy piękna.

Chroń swoją skórę podczas jazdy

Jeśli spędzasz dużo czasu prowadząc samochód, prawdopodobnie czujesz, że skóra twarzy i szyi po lewej stronie jest bardziej problematyczna. Jest bardziej narażony na działanie słońca i wiatru, przez co szybciej wysycha i marszczy się.

Jeśli nic nie zostanie zrobione, zmiany staną się nieodwracalne. Aby temu zapobiec, przed każdą podróżą nałóż krem z filtrem UV na lewą stronę twarzy i staraj się nie otwierać ponownie szyby samochodu.

Odrzucić złe nawyki

Wiadomo, że palenie i częste spożywanie alkoholu nie mają najlepszego wpływu na organizm, w tym na skórę. To samo można powiedzieć o dietach ubogich w kalorie i składniki odżywcze.

Ogranicz twarde napoje i rzuć palenie, a jeśli chcesz schudnąć, skonsultuj się ze specjalistą.