Sałatka Z Tuńczyka W Puszce: Klasyczny Przepis Ze Zdjęciami I Filmami

2025 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 12:45

Ryby klasyki: przygotowanie pysznej sałatki z tuńczykiem w puszce

Sałatki rybne można poświęcić całemu działowi światowej książki kucharskiej, gdzie dania z tuńczykiem zajmą kilkaset stron. Apetyczna, smaczna i bardzo zdrowa ryba dobrze komponuje się z warzywami i niektórymi owocami, ryżem, jajami, oliwkami i innymi składnikami. Dzisiaj porozmawiamy o klasycznych opcjach przygotowania sałatki z tuńczyka w puszkach.

Przepisy na sałatkę z tuńczyka w puszkach krok po kroku

Klasyczna sałatka z tuńczyka w puszkach to jedna z ulubionych sałatek mojego męża. Ściśle mówiąc, to dzięki bratniej duszy poznałam to wspaniałe danie. Oprócz wspaniałego smaku i apetycznego wyglądu potrawy zachwycają prostotą przygotowania. Ponadto, zmieniając skład składników, sałatkę zawsze można przygotować na różne sposoby.

Sałatka Warzywna z Tuńczyka w Puszkach

Jasne liście sałaty, soczyste warzywa, pachnące ryby - to danie spodoba się zarówno zwolennikom zdrowej diety, jak i po prostu miłośnikom pysznego jedzenia.

Składniki:

• 1 słoik tuńczyka z puszki
• 100 g sałaty;
• 5-6 pomidorków koktajlowych;
• 1 ogórek;
• 2 jajka;
• 1 główka cebuli sałaty;
• 2 gałązki pietruszki;
• 2 łyżki stołowe. l. Oliwa z oliwek;
• sól i czarny pieprz.

Przygotowanie:

1. Umyj i wysusz warzywa i zioła. Jajka ugotować i ostudzić. Otwórz słoik z rybą i spuść płyn.

   

   Skład klasycznej sałatki z tuńczyka to nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe produkty.

2. Liście sałaty przełożyć do miski, polać oliwą, doprawić solą i pieprzem do smaku.

   

   Do gotowania użyj jednego rodzaju liści sałaty lub mieszanki różnych

3. Przełóż sałatkę na duży talerz.

   

   Danie podawane jest w dużej salaterce lub w porcjach na talerzach

4. Połóż plasterki ryby na liściach sałaty.

   

   Rozłóż plasterki tuńczyka na całej sałacie, ale nie mieszaj składników.

5. Rozłóż przepołowione pomidory koktajlowe na półmisku.

   

   Pomidory rozjaśniają potrawę

6. Następnym krokiem jest świeży ogórek.

   

   Ogórek sprawi, że Twoje jedzenie będzie bardziej soczyste

7. Jajka kroimy wzdłuż na 4 części, dodajemy do sałatki, skrapiamy kilkoma kroplami oliwy, posypujemy solą i pieprzem.

   

   Dzięki dodatkowi gotowanych jajek danie okazuje się bardzo satysfakcjonujące.

8. Umieść krążki cebulowe na prawie gotowym naczyniu. Udekoruj sałatkę natką pietruszki.

   

   Sałatkę podawaj schłodzoną

Wideo: sałatka z tuńczyka

Sałatka z tuńczyka i sardeli w puszkach

Ta wersja sałatki została nam zaprezentowana przez wykwalifikowanych kucharzy we Francji. W Nicei pojawił się nicejski, czyli sałatka z anchois. Dzięki wyśmienitemu smakowi receptura szybko rozprzestrzeniła się poza granice zarówno samego miasta, jak i całego kraju. Trudno dokładnie określić, które potrawy znajdowały się na liście składników oryginalnego dania, ale sardele, świeże warzywa, oliwa z oliwek i sok z cytryny pozostają niezmienione.

Składniki:

• 100 g tuńczyka w puszce;
• 100 g sardeli;
• 150 g pomidorów;
• 100 g ogórków;
• 100 g słodkiej papryki;
• 1 głowa niebieskiej cebuli;
• 1 ząbek czosnku;
• 4 liście sałaty;
• 100 g gotowanej fasoli;
• 50 ml oliwy z oliwek;
• 30 ml soku z cytryny;
• 1-2 gałązki pietruszki;
• sól i czarny pieprz.

Przygotowanie:

1. Jajka ugotować i ostudzić.
2. Opłucz fasolę, złóż ją na sitku.

3. Drobno posiekaj czosnek nożem.

   

   Czosnek można posiekać nożem lub drobno starty

4. Smażyć fasolę i czosnek, aż lekko się zrumienią.

   

   Fasola smażona z czosnkiem zyskuje bogaty smak i aromat

5. Pokrój pomidory na cienkie plasterki.

   

   Do sałatki wybieraj dojrzałe pomidory z mięsistym miąższem

6. Pokrój paprykę w paski.

   

   Do sałatki nadaje się słodka papryka dowolnego koloru.

7. Pokrój również ogórek w paski.

   

   Młode owoce wraz ze skórką kroimy w naczynie, stare obieramy

8. Liście sałaty rozerwać rękami na kawałki i wymieszać z warzywami w dużej misce.

   

   Zaleca się ręczne odrywanie liści sałaty, aby produkt nie reagował z metalem.

9. Cebulę pokrój na półpierścienie, przełóż do miski z pozostałymi składnikami.

   

   cebula do sałatki, pokrojona w półpierścienie lub cienkie piórka

10. Przygotuj opatrunek. Połącz posiekaną natkę pietruszki z sokiem z cytryny, oliwą, solą i czarnym pieprzem do smaku.

    

    Sos sałatkowy przygotowywany jest wyłącznie ze świeżo wyciśniętego soku z cytryny

11. Dopraw sałatkę mieszanką, wymieszaj i umieść w miseczkach.

    

    Sałatkę należy przyprawić tuż przed podaniem

12. Udekoruj każdą porcję smażoną fasolą i anchois.

    

    Świeże warzywa, fasola i anchois są doskonale połączone do smaku

13. Kawałki ryby w puszce ułóż na talerzu jako ostatnie. Sałatkę podaje się bezpośrednio po przygotowaniu.

    

    Smacznego!

Oryginalny przepis na sałatkę nicejską zawiera również gotowane jajka. Jeśli ten składnik przypadnie Ci do gustu, pod koniec gotowania dodaj do naczynia połówki przepiórki lub ćwiartki gotowanych jaj kurzych. Zwracam uwagę na jeden z poniższych przepisów.

Wideo: Sałatka z tuńczyka nicejskiego

Jestem pewien, że znasz również doskonałe przepisy na sałatki z tuńczyka w puszkach i jesteś gotowy, aby podzielić się nimi na naszej stronie internetowej. Pamiętaj, aby to zrobić, zostawiając komentarz poniżej. Smacznego!