Co Ugotować Dziecku Na śniadanie: Przepisy Na Pyszne, Zdrowe I Szybkie Dania, Instrukcje Krok Po Kroku Ze Zdjęciami I Filmami, Galeria Pomysłów

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-17 22:41

Niezwykłe śniadanie dla dziecka: 5 pysznych i zdrowych dań

Wiele matek ma do czynienia z faktem, że dziecko kategorycznie odmawia spożycia przygotowanego dla niego śniadania. Zostawić dziecko głodne? Nie ma opcji. Przeglądasz opcje, oferując je dziecku? Strata czasu, którego jest tak mało. Wszystko, co musisz zrobić, to po prostu włączyć swoją fantazję. Nawet z najprostszych produktów można stworzyć ciekawe, zdrowe i szybkie śniadanie.

Zadowolony

• 1 TOP-5 zdrowych śniadań dla dzieci

  • 1.1 Ciasto marchewkowe z wanilią i cynamonem
  • 1.2 Szybki omlet z pomidorami i groszkiem
  • 1.3 Koktajl twarogowy z jagodami i miodem
  • 1.4 Owsianka z jagodami i masłem

  • 1.5 Piękna kanapka "Bunny" z szynką i serem

    • 1.5.1 Galeria zdjęć: oryginalne pomysły na kanapki śniadaniowe dla dzieci
    • 1.5.2 Wideo: ośmiornice kiełbasiane z makaronem

TOP 5 zdrowych śniadań dla dzieci

W Internecie można znaleźć liczne opcje śniadań dla małych zachcianek. Oferujemy mały wybór najciekawszych.

Ciasto marchewkowe z wanilią i cynamonem

Marchewki mają raczej przyjemny smak, ale wiele dzieci kategorycznie odmawia ich jedzenia. Ale to warzywo jest takie zdrowe! Sugerujemy „zamaskowanie” warzywa korzeniowego i podanie go w postaci cudownej babeczki.

Składniki:

• 2 łyżki stołowe. starte marchewki;
• 75 ml oliwy z oliwek;
• 2 jajka;
• 1,5 łyżki. mąka pszenna;
• 1,5 łyżki. Sahara;
• 1 łyżeczka cukier waniliowy;
• 1,5 łyżeczki. proszek do pieczenia;
• 1 łyżeczka cynamon;
• 1/2 łyżeczki Sól.

Kroki gotowania:

1. Przygotuj jedzenie.

   

   Cukier waniliowy można zastąpić skórką cytrusową lub mielonym imbirem

2. Jajka ubić z cukrem granulowanym i cukrem waniliowym w mocną pianę, wlać oliwę z oliwek.
3. W osobnej misce wymieszaj mąkę, sól, proszek do pieczenia i cynamon. Stopniowo dodawaj powstałą mieszaninę do płynnej części ciasta.
4. Dodaj startą marchewkę i dobrze wymieszaj.

5. Ciasto przełożyć na natłuszczoną blachę do pieczenia i spłaszczyć.

   

   Babeczkę można piec w dużych ilościach lub w porcjach

6. Piec ciasto w temperaturze 160 stopni przez 20-25 minut.

   

   Gotowość ciasta w środku można sprawdzić drewnianym szpikulcem

7. Gotowe ciasto ostudź i pokrój na porcje.

   

   Ciasto przed podaniem można posypać cukrem pudrem, kokosem lub startą czekoladą

Wydaje się, że takie śniadanie jest kłopotliwe i czasochłonne. W rzeczywistości zajmuje to tylko pół godziny, z czego ciasto przez większość czasu będzie w piekarniku, a możesz pomóc dziecku w ubraniach i procedurach wodnych. Jeśli masz czas i ochotę, wypieki można zamienić w pyszne ciasta. Na przykład ubij 200 g twarogu z 2/3 szklanki cukru pudru i wanilii, przykryj powierzchnię ciasta śmietaną i wyślij do lodówki na godzinę. Następnie wytnij i udekoruj, zgodnie z twoją fantazją.

Ciasto marchewkowe z kremem maślanym zamienia śniadanie w prawdziwą ucztę

Szybki omlet z pomidorami i groszkiem

Jajka gotowane lub sadzone to jedne z najpopularniejszych dań śniadaniowych, ale nie wszystkie dzieci lubią zwykłe opcje. Jest wyjście! Uwagę maluszka z pewnością przyciągnie połączenie delikatnego omletu i jasnych warzyw.

Składniki:

• 2 jajka;
• 1 łyżka. l. mleko;
• 1 łyżka. l. zielony groszek;
• 3-4 pomidory koktajlowe;
• 2-3 gałązki zieleni;
• 1 łyżka. l. masło;
• sól dla smaku.

Kroki gotowania:

1. Gdy masło się rozpuści na patelni, ubij jajka mlekiem i szczyptą soli.

   

   Do wykonania omletu nadaje się mleko krowie lub kozie.

2. Wlej jajko i mieszankę mleka na gorącą patelnię i gotuj omlet na małym ogniu przez 2 minuty.

3. Wiśnię pokroić w cienkie plasterki. Pietruszkę opłucz i osusz.

   

   Danie będzie jaśniejsze, jeśli użyjesz pomidorów w różnych kolorach.

4. Kiedy dolna część omletu zacznie zastygać, a płynna część na wierzchu jeszcze nie stwardniała, uformuj na powierzchni 3 kwiaty, układając płatki wiśniowych kółek.
5. Udekoruj kwiaty, wykonując centra z grochu, a łodygi i gałązki ze świeżych ziół. Rozłóż pozostały groszek na całym omlecie.

6. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj przez kolejne 2 minuty. Gotowe!

   

   Możesz udekorować omlet natką pietruszki, koperkiem lub innymi ziołami, które zjada Twoje dziecko.

Koktajl twarogowy z jagodami i miodem

Niektóre dzieci, podobnie jak niektórzy dorośli, nie lubią obfitych śniadań, więc karmienie ich rano staje się trudnym zadaniem. W żadnym wypadku nie zmuszaj małego człowieka do jedzenia siłą. Po prostu zaproponuj mu lżejszą wersję jego porannego posiłku.

Składniki:

• 100 g beztłuszczowego twarogu;
• 100 g zsiadłego mleka;
• 100 g jagód;
• 1 łyżeczka naturalny miód.

Kroki gotowania:

1. Jagody opłucz i umieść w misce blendera. Odłóż kilka jagód na bok.

   

   Koktajle można przygotować zarówno ze świeżych, jak i mrożonych jagód

2. Do jagód dodaj twarożek, niskotłuszczowy jogurt i łyżkę miodu.

3. Używając blendera szybkoobrotowego, ubij składniki na gładką masę.

   

   Koktajle można przygotować za pomocą blendera ręcznego lub stojącego

4. Wlej koktajl do szerokiego, niskiego lub ładnego słoika i udekoruj pozostałymi jagodami.

   

   Jagody można zastąpić dowolnymi innymi jagodami

Owsianka z jagodami i masłem

Jedna z najzdrowszych potraw zalecana na śniadanie dla dzieci i dorosłych jest często niepożądana dla dziecka. Ale wystarczy trochę fantazjować przy podawaniu potrawy, a maluch już radośnie klaska w dłonie i zjada znienawidzoną wcześniej owsiankę w oba policzki.

Składniki:

• 1 płatki owsiane;
• 1 szklanka wody;
• 1 szklanka mleka;
• 2-3 łyżki. l. masło;
• 2 łyżki stołowe. l. Sahara;
• 2 świeże truskawki;
• 3 jagody, borówki świeże lub mrożone.

Kroki gotowania:

1. Płatki polać wodą owsianą i gotować na małym ogniu, aż zgęstnieją.

   

   W przypadku owsianki dla niemowląt zaleca się spożywanie płatków owsianych, które wymagają gotowania

2. Kontynuując mieszanie potraw, wlej gorące mleko na patelnię, dodaj cukier i kontynuuj gotowanie, aż owsianka ponownie zgęstnieje.

   

   Jeśli zamiast cukru dodaje się miód dla słodyczy, umieszcza się go na talerzu z gotowym naczyniem

3. Zdjąć rondel z pieca, przyprawić owsiankę masłem, zamieszać i przykryć.

4. Porcję owsianki udekoruj na talerzu jagodowym zwierzem: uformuj uszy, oczy, nos i pysk zwierzęcia z truskawek i jagód.

   

   Wszelkie owoce lub jagody nadają się do dekoracji płatków owsianych dla dzieci.

Przepiękna kanapka "Bunny" z szynką i serem

Różnorodne kanapki były i pozostają jednymi z najpopularniejszych śniadań i szybkich przekąsek w ciągu dnia. Smaczny, zdrowy i satysfakcjonujący posiłek można przyrządzić z dowolnego pożywienia znajdującego się w lodówce. Sam wiem, że to najłatwiejsze danie do przygotowania na śniadanie w dni powszednie. Moja najstarsza córka jest bardzo wybredna, jeśli chodzi o jedzenie, więc przez kilka lat z rzędu moim jedynym ratunkiem była dobra fantazja. Teraz nie pamiętam nawet, ile różnych kanapek musiałem wymyślić. Ale mogę śmiało powiedzieć, że jeśli policzysz wszystkie moje prace w tej dziedzinie, to będzie ich około półtora setki… Dziś proponuję jedną z najprostszych.

Składniki:

• 2 kromki chleba tostowego;
• 2 plastry szynki;
• 2 plastry twardego sera;
• 2-3 pióra zielonej cebuli;
• 1 oliwka;
• Keczup.

Kroki gotowania:

1. Wysuszyć chleb w tosterze.

   

   Oprócz tostera chleb można suszyć na suchej patelni lub w piekarniku

2. Na każdej kromce chleba ułóż kawałek szynki.

   

   Szynkę można zastąpić cienkimi plasterkami gotowanej kiełbasy

3. Przygotuj półfabrykaty króliczków z sera (głowa, uszy, tułów i nogi).
4. Uformuj bułkę, układając ser na szynce.

5. Na koniec udekoruj kanapkę plastrami oliwek (oczka), cebulą (czułki i trawa) i keczupem (twarz i nogi).

   

   Twoje dziecko z pewnością polubi tę oryginalną kanapkę

Zwracamy uwagę na wybór ciekawych kanapek dla dzieci.

Galeria zdjęć: oryginalne pomysły na kanapki śniadaniowe dla dzieci

Kanapki „Biedronki”

Kanapka „Sweet House”

"Krab"

"Pisklę"

Zliczane na czarnym chlebie

Kanapka z rakietą

Hamburgery „Doggies”

Kanapka „Happy Cow”

Gorąca kanapka z rumiankiem

Jako mały bonus - kolejna świetna opcja na szybkie śniadanie dla dzieci

Wideo: ośmiornice z kiełbas z makaronem

Każda mama ma swoje sekrety tworzenia oryginalnych, smacznych i zdrowych śniadań dla dzieci. Jesteśmy przekonani, że wśród naszych Czytelników na pewno znajdą się tacy, którzy będą chcieli podzielić się swoimi ciekawymi pomysłami. Czekamy na Twoje uwagi! Smacznego!