7 Przydatnych Ziół Do Aromatycznej Herbaty

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 13:04

7 aromatycznych ziół do dodania do herbaty

Aromatyczna herbata ziołowa jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Istnieje ogromna liczba przepisów na jego przygotowanie. Należy jednak pamiętać, że każdy napar ziołowy jest silnym środkiem leczniczym, co oznacza, że ma przeciwwskazania. Dlatego należy go stosować z umiarem, a wcześniej skonsultować się z lekarzem.

Mennica

Jedno z najczęściej orzeźwiających ziół dodawanych do herbaty. Aromatyzowany napój z miętą smakuje zarówno dorośli, jak i dzieci. Ponadto jest bogaty w właściwości lecznicze.

Zalety mięty to zmniejszenie kwasowości soku żołądkowego, łagodzenie stanów zapalnych i bólowych, zdolność do poprawy funkcjonowania przewodu pokarmowego oraz zapobieganie skurczowi naczyń. A także gorące napoje z miętą są dobre na przeziębienia, migreny i choroby układu sercowo-naczyniowego.

Melisa

Melisa to cudownie pachnąca herbata, a samo zioło ma wiele korzystnych właściwości. Ważnym składnikiem jest olejek eteryczny z melisy.

Gorące napoje z tą rośliną pomagają utrzymać wysoki poziom odporności, normalizują układ oddechowy i ciśnienie krwi. A także herbaty, które zawierają liście melisy, łagodzą i pomagają zwalczać bezsenność.

Lawenda

Jedna z najbardziej pachnących roślin. Do warzenia można używać zarówno kwiatów, jak i liści.

Dodatkowo lawenda działa odprężająco, poprawia jakość snu i zwalcza bezsenność. A w połączeniu z rumiankiem działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo.

Monarda

Ta roślina ma aromat bergamotki. Do warzenia nadają się zarówno liście, jak i kwiaty. Smak uzyskanego bogatego czerwonego gorącego napoju będzie przypominał wielu znajomym Earl Grey.

A jeśli masz problemy z żołądkiem, przyda się herbata z monardą. Monarda ma również doskonałe właściwości przeciwzapalne.

tymianek

Gorące napary z tego zioła są bardzo smaczne, dlatego wielu je uwielbia. Powszechnie uważa się, że picie herbaty z tymiankiem usuwa złą energię z człowieka.

Zawiera olejki eteryczne, dzięki czemu gorące napoje tymiankowe świetnie sprawdzają się przy przeziębieniach i mają właściwości przeciwwirusowe, wykrztuśne i moczopędne. Dodatkowo herbata z tym ziołem poprawia nastrój i dodaje energii. Tymianek jest również używany do eliminacji guzów i leczenia ran.

szałwia

Do warzenia można użyć nie tylko liści, ale także kwiatów. Szałwia wyróżnia się właściwościami antyseptycznymi i przeciwwirusowymi.

Warto jednak pamiętać, że ma tendencję do odkładania się w organizmie i przy częstym stosowaniu może dojść do przedawkowania.

Nagietek

Kolejna roślina, która jest korzystna. Pachnąca herbata z tymi kwiatami pomaga w całym spektrum chorób: problemach żołądkowo-jelitowych, chorobach układu krążenia, zaburzeniach nerwowych i zaburzeniach snu.

Ponadto z nagietka przygotowuje się maści i napary, które stosuje się przy oparzeniach, skaleczeniach i podczas płukania gardła podczas przeziębienia.